Jak dobrać odpowiednią poduszkę do swoich potrzeb?

Zdrowy sen wymaga nie tylko odpowiedniego harmonogramu czy wygodnego materaca. Nie bez znaczenia pozostaje również dobrze dobrana poduszka do osobistych potrzeb i preferencji. Stanowi ona wsparcie dla naszej głowy oraz karku, abyśmy w trakcie wypoczynku mogli odczuwać satysfakcjonujący komfort. Co więcej, poduszka odpowiada za całą długość kręgosłupa oraz plecy, a jej obecność może redukować dolegliwości […]